如何做出家常菜系列之番茄鸡肉炖白菜
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
搭配番茄和鸡肉一起炖煮,白菜吸收了整锅甜美的精华,鸡肉也是软嫩又美味。工具/原料more去骨鸡腿( 3副)包心菜( 1颗)番茄(1只)葱(1支)生姜( 2-3薄片)蒜头(2小瓣)米酒1大勺 盐1小勺白胡椒半勺酱油1大勺糖半勺香油 1小勺方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
1、将鸡腿肉切成适口大小,加入腌料拌匀。腌制鸡肉的时间清洗白菜,切或撕成大块状,叶梗的部分可以切稍微小点较好入口。一颗番茄切成8等份片状,葱切段,生姜切成薄片,蒜头去皮。

2、用不沾锅没有额外加油,直接用鸡腿肉皮朝下,开小火煸出油份。

3、鸡肉两面都煎上色即可先盛出。

4、锅中剩余一些鸡油和水份,直接加入葱白、生姜和蒜头炒香,然后加入蕃茄片翻炒一下。

5、将包尺菜加入锅中,倒入小半碗水,然后盖上锅盖中小火焖煮。

6、包尺菜开始变软后倒入鸡肉翻炒一下。

7、倒入除香油外的调味料,继续焖煮约10分钟,或是煮至包心菜熟软的程度。

8、汤汁炖煮后会变浓一些,可以在此时尝尝味道,可以酌量加盐调味,最后起锅前倒入香油增添香气,然后即可盛盘。

如果喜欢汤汁带点浓稠感,也可以在最后起锅前勾点薄芡。
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