亚麻籽用棕色的和金色的都可以，营养没什么差。可以买现成的亚麻籽粉，用料理机把亚麻籽打碎也可以。对比下来，金色的亚麻籽味道比较淡，颜值更高。工具/原料more亚麻籽(500g)沸水(350g)盐(5g)蒜粉(15g)胡椒20g黑芝麻35g糖5g香叶30g方法/步骤1/6分步阅读

用筷子把亚麻籽粉、盐、和想要的香料混合均匀。所有面粉都混为一团，碗壁也干干净净的时候。让面团自己呆5-10分钟，让亚麻籽粉充分吸水。

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从面团里揪出一手把，捏圆压扁。

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把压扁的面团放在两张油纸之间。要用擀面杖慢慢推开面团，让它向各个方向扩张。

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在完整的部分，沿着碗沿切下大饼。碗有多大，饼就有多大

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单手持饼，pia地一声把饼拍入热锅中。开中小火就行，这样就可以一边做，一边烤咯

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亚麻籽油分充足，所以他们完全不会粘锅，中间翻一次面就好了。晾凉，释放香味，完工

注意事项

卷上甜奶酪，奶油，杏仁酱，像可立饼一样也会很好吃吧