花生焖猪尾简介猪尾巴含有丰富的胶质 美容效果不错的，软烂香浓口感。小孩吃更易入口。 猪尾巴是含丰原的蛋白质和胶质的肉类，对丰胸的贡献很大.工具/原料more主料猪尾巴250g配料红花生米100g黄豆50g冰糖适量姜适量蒜头适量br步骤/方法1/10分步阅读

准备猪尾巴 红衣花生米 黄豆 冰糖 姜片 蒜头

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猪尾巴去毛洗净备用。

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黄豆与红衣花生米洗净用冷水泡半小时。

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猪尾巴洗净剁件

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锅中加水煮开倒入猪尾巴飞水去血水及肥油，捞起备用。

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热锅下油爆香蒜头姜片

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倒入飞水后的猪尾巴翻炒

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加入黄豆，红衣花生米翻炒

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加入适量的水煮开，再加冰糖。

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煮开后转到瓦煲中小火煲一小时，焖至软烂。加入生抽，蚝油，盐调味即可。

注意事项

注意事项猪尾一定要刮干净幼毛,也可在明火上燎一下,再入清水中刮洗干净.nbsp;nbsp;

猪尾