玉米淮山茯苓汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
广东这边经常会比较潮湿,大家都比较喜欢吃祛湿的食材,我也是会经常买点土茯苓来煲汤,平时在市场看到新鲜的就会买新鲜的,家里一般也会备一些干的,想煲的时候就随时煲来喝,没什么特别的味道,淮山是健脾胃的,煲汤后再吃很是软糯。玉米是我女儿爱吃的,所以也放点进去,而且放点玉米进去里面得汤会比较得甜,还是很好喝的呢。工具/原料more淮山(100克)玉米(200克)茯苓(50克)猪肉(200克)姜2片盐1汤匙步骤/方法1/9分步阅读玉米洗净切段,瘦肉也洗净。
2/9淮山去皮后切段,然后浸泡在清水中。
3/9适量土茯苓洗净备用。
4/9砂锅中加适量的水把洗净的土茯苓放入。
5/9把玉米段放入锅中。
6/9加入洗净的猪肉。
7/9把淮山沥干水分倒入锅中。
8/9加入两片姜。
9/9盖上锅盖,大火煮开改小火煲1个小时,关火后加盐调味即可。









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