订阅哺乳期能吃紫甘蓝吗
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
哺乳期能吃紫甘蓝吗工具/原料more宝宝妈妈方法/步骤1/5分步阅读
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哺乳期能吃。
2/5紫甘蓝营养丰富，味道清新，哺乳期妈妈适当食用紫甘蓝
3/5能为身体补充多种维生素和铁，预防贫血，提高抵抗力。
4/5紫甘蓝做法多样，金针菇拌紫甘蓝、紫甘蓝鸡蛋饼、紫甘蓝炒千张等都能为哺乳期妈妈补充营养。
5/5营养均衡，科学饮食
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