订阅红豆花生豆浆
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........工具/原料more黄豆(50克)红豆(50克)花生(50克)冰糖适量步骤/方法1/6分步阅读各种豆子洗净，加水浸泡备用
2/6各种豆子放到豆浆机里
3/6加上花生米加入足够的水，一般加入到豆浆机里指示最高的那条线即可
4/6用五谷豆浆键打两次，就会比较细腻
5/6豆浆打好了
6/6喜欢甜可以加适量的冰糖更好喝哦
2/6各种豆子放到豆浆机里3/6加上花生米加入足够的水，一般加入到豆浆机里指示最高的那条线即可4/6用五谷豆浆键打两次，就会比较细腻5/6豆浆打好了6/6喜欢甜可以加适量的冰糖更好喝哦 版权声明：
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