带着孩子和老人，当然不适合爬很高的山，八达岭森林公园虽然说是公园，但却是傍山而建，一到春天，这里就变成了鲜花的海洋，绝对是爬山赏花的绝佳所在！

云蒙山在北京市密云县西北部，又被称为京郊“小黄山”。有京郊最美杜鹃花一称，四五月间，所有花朵百花齐放，甚是美丽。

嵖岈山，有山有水，而且山上的石头形状很特别，山比较低，爬着不那么累。背面的天磨湖也算不错。带着孩子老人还是比较适合的。

里面山水居多，空气不错，不需要过多登山，适合老年人和孩子一起去游山玩水，可以和家人在步道上慢行或者观景台处游玩。

玉渡山，玉渡山位于北京延庆十公里处，龙庆峡上游，海坨山脚下，有大草坪，有湖泊，在夏天的时候，可以带着孩子一起来露。

蟒山国家森林公园位于北京西北郊昌平区境内，蟒山上有个天池，池内碧波荡漾，岸边碧草如茵，年四季空气质量都在一级，素有“天然氧吧”之称。可以带着老人和小孩欣赏风景，呼吸新鲜空气。

一山有四季，十里不同天，置身云雾缭绕的山中，绿树茵茵，为雾灵山披上了一层神秘的面纱——这便是雾灵山得名的原因。

带好需要物品。

尽管适合老人小孩，但是也要注意安全。