茄子土豆豆角乱炖做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
这就是东北非常出名的乱炖,食材随意添加,食材越乱,炖出来的乱炖吃起来越香!灵感来了,茄子、土豆、豆角都吃腻了,咱们干脆也来个东北的乱炖,一锅烩了吧,没想到味道还真不错呢,河南版的乱炖出锅,一起来点评一下!工具/原料more圆茄子(半个)土豆(1个)红薯粉条(1把)黑木耳少许香肠3根青红辣椒半个香葱2根大蒜5瓣方法/步骤1/9分步阅读
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注意事项
圆茄子清洗干净,不用去皮,茄子切成大块,泡在淡盐水里备用。

土豆1个,去皮切成滚刀块,

准备一些干豆角温水泡发,黑木耳温水泡发备用,红薯粉条温水泡软备用

大蒜拍碎切成蒜末,香葱清洗干净切成段,青红辣椒清洗干净切成片备用。

香肠切成片备用,如果家里有五花肉,可以选择五花肉,吃起来更香。

起锅烧油,油温5成热,下入葱段、蒜末、香肠,爆出香味,然后加入1小勺黄豆酱。

下入茄子块、土豆块翻炒至茄子表面微微焦黄。

下入干豆角、黑木耳、粉条,然后加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺食盐调味。加入没过食材的开水,大火烧开,然后转中火炖上10分钟,让所有的食材软烂,入味儿。

加入切好的青红辣椒片,然后滴上几滴老抽上色,盖上盖子焖上3分钟,这道河南版的乱炖就做好了。

乱炖的选材尽量以当季蔬菜为主,夏天可以选择新鲜蔬菜,冬天可以用干菜,各有各的风味。
圆茄子清洗干净,不用去皮,因为茄子皮的营养价值比茄子还高,炖的时候也不容易散掉,
建议大家选择黄皮的面土豆,吃起来更好吃。
乱炖的精髓就在于炖,炖的时间越长,食材之间的味道结合的越好,吃起来也就越香。
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