小米银耳核桃粥
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
秋天是丰收的季节,核桃上市了,趁此机会买点新鲜的核桃,煮粥喝。工具/原料more小米(两把)银耳(适量)核桃(两个)红糖适量方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
备好小米,洗净,放锅里开始煮。


与此同时,将泡好的银耳取蒂,洗干净,撕成小块,备用。

银耳洗好后就可以加锅里了。不用等锅烧开。

然后将核桃掰成小块,放锅里。


先煮饭键快煮10分钟,再保温键焖煮20分钟就好了。根据自己的喜好加白糖也可。

银耳需要提前泡好,大概需要三小时的样子。
红糖比较温补,建议大家食用红糖,虽然有些朋友不习惯红糖的味道,但是红糖的营养相比白糖而言更全面。白糖加工过多,部分营养已流失。
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