订阅红枣莲子炖雪蛤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
不燥不火，养颜补肺，补肾益精这是一道非常好喝的甜品，无论是口感还是营养，我都超级喜欢。 该文章来自豆果美食达人作者爱上美食的猫儿工具/原料more雪蛤(3克)大枣(6粒)莲子(8粒)桂圆(4个)冰糖(10克)姜片(适量)步骤1/5分步阅读雪蛤用水泡发10小时左右，莲子用水泡发1小时。
2/5准备好所有食材
3/5把所有食材加入蒸煮壶里，加入适量开水，炖30分钟即可。
4/5一道营养丰富的甜品就好啦～
5/5是不是看着很有食欲呀
2/5准备好所有食材3/5把所有食材加入蒸煮壶里，加入适量开水，炖30分钟即可。4/5一道营养丰富的甜品就好啦～5/5是不是看着很有食欲呀 版权声明：
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