首先下载的文件一般是用winrar压缩的，用winrar解开，一般GOD版本就是一个英文与数字组成的文件夹。

将xbox连上网络，在设置里记录一下xbox获取的IP地址。

打开电脑上的FTP工具，输入刚才记录的IP，用户名及密码处都填入xbox,回车后连接成功。

正常情况下右边会列出xbox上的目录，依次进入Hdd1和content目录，将下载完成解压的目录拖到content下的00000000目录。

在FTP软件下方，查看一下上传的速率，如果这个值不为0，且上传有百分比在变动，就说明在上传了，静待传完就可以了。