医生提醒，长时间盯着屏幕（手机或电脑），会让眼睛眨眼次数不自觉地减少，可能造成假性近视，特别是有些人，晚上睡觉时都在床上侧躺着看手机，手机屏幕发出的蓝光 对我们眼部的组织能够带来潜在性的伤害，有可能直接穿透眼角膜，对视网膜造成光化学损害。为此，我们需要保护自己的眼睛，在一定要使用手机时，可以从下面两个方面设置，以减少手机对眼睛的伤害。工具/原料more硬件：智能手机方法/步骤1/16分步阅读

智能手机使用微信时保护眼睛的功能设置方法

设置方法一：使用能保护眼睛的聊天背景图色。

步骤：

启用微信程序，点击窗口右下角的【我】；

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接着我们点击窗口中的【设置】；

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在打开的设置窗口中，再点击【聊天】；

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在聊天窗口中，我们点击【聊天背景】；

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在打开的 聊天背景窗口中，根据自己的需要去选择一项，如：从相册中选择（必须已拍聊天背景的照片）；

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在图片窗口中，我们点击已经拍好的聊天背景图片；

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点击窗口右上角的【使用】；

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回到聊天背景窗口中，我们再点击【将选择的背景图应用到所有聊天场景】；

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在弹出的对话框中点击【确定】；

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退出聊天背景设置窗口，打开任一聊天窗口，我们可以看到：聊天背景颜色为可以保护眼睛的绿色。

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设置方法二：调整智能手机字体大小。

中老年人的视力不如年轻人，手机屏幕上的字体太小，看起来会很吃力，眼睛感到酸痛。我们可以调整手机屏幕字体的大小，以适应中老年的使用。

调整智能手机屏幕字体大小的方法和步骤如下：

启用微信程序，点击窗口右下角的【我】-【设置】-【通用】；

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在通用的设置窗口中，我们点击【字体大小】；

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在字体大小设置窗口中，我们可以看到窗口底部有一条字体大小的分格线，按住按纽左右移动，便可以调整手机屏幕中字体的大小，向左移动 -字体变小，向右移动 -字体变大。

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我们按住这个按纽向右移动，将字体大小调整的适合自己眼睛的地方；

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打开任一聊天窗口，可以看到屏幕上的字体变大了。

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以上即：智能手机使用微信时保护眼睛的功能设置方法，供参考。

智能手机使用微信保护眼睛功能设置方法