订阅红豆燕麦粥怎么做？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-11【导读】：
红豆性甘平，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿的作用。工具/原料more红小豆(50克)燕麦片(30克)冰糖5克清水1000毫升方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
准备好所需食材
2/7红豆淘洗干净提前一晚浸泡
3/7然后添入清水
4/7大火煮开后改小火炖煮约四十分钟
5/7待红豆煮至软熟后倒入燕麦片搅拌均匀
6/7按照个人口味放入冰糖
7/7搅拌至冰糖融化、粥呈粘稠状态关火即可
注意事项红豆不好熟，所以一定要提前浸泡，这样煮的时候就容易熟了
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