订阅红薯燕麦米糊
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-03【导读】：
健康养生米糊，红薯燕麦米糊.红薯和燕麦都具有增强肠胃蠕动和促进排便东西，把红薯和燕麦搭配一起制成的米糊，口感清甜，清热通便，尤其适合长期便秘人群食用。工具/原料more红薯(80克)生燕麦片(80克)盐少许清水800毫升步骤/方法1/6分步阅读红薯去皮，备好生燕麦片和盐
2/6把红薯切成小丁，生燕麦片用流动水冲洗干净
3/6把红薯和燕麦倒入破壁机内加入800毫升清水
4/6启动米糊功能
5/6结束后加入少许盐拌匀即可享用
6/6好喝
2/6把红薯切成小丁，生燕麦片用流动水冲洗干净3/6把红薯和燕麦倒入破壁机内加入800毫升清水4/6启动米糊功能5/6结束后加入少许盐拌匀即可享用6/6好喝 版权声明：
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