订阅素炒有机菜花的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-03【导读】：
今天带来的是素炒有机菜花,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more有机菜花(半棵)葱花(少许)胡萝卜(半个)圆葱(半个)酱油(少许)盐(少许)方法/步骤1/10分步阅读
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准备好食材
2/10有机菜花洗净，掰成小朵
3/10圆葱，胡萝卜切薄片，
4/10热锅倒油，放入圆葱翻炒几下，在把菜花放入锅中，
5/10加少许的盐
6/10一勺酱油
7/10胡萝卜也放入锅内，大火爆炒2分钟，
8/10加小半碗的清水，以防糊锅，盖锅盖炒4分钟左右，最后看到菜花炒软即可
9/10撒点鸡精出锅，没有一点肉，纯素菜，吃着低脂健康。
10/10有机菜花口感清脆，搭配胡萝卜吃着很是清新。
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