订阅紫苏叶和哪些食物搭配健康有营养？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-11【导读】：
紫苏叶性温味道有些苦味，有杀菌解毒的作用。古时候，人们经常用紫苏叶做成很多可口的小点心来食用，下面我们来看一下有关紫苏叶的健康吃法吧。方法/步骤1/6分步阅读
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将洗好的紫苏叶放进茶杯内，用开水来冲泡。
2/6可以适当加入冰糖来调味，做好的紫苏茶可以有助于促进消化。
3/6不仅生姜可以驱寒，紫苏叶也有同样的效果。
4/6将两者洗干净并切成丝状，拿开水冲泡来喝，有驱寒和预防感冒的好处。
5/6紫苏还可以喝红糖搭配。将紫苏叶洗干净，加入适量的红糖。
6/6还是用沸水冲泡来喝，对女生月经痛经有改善作用。
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