订阅银耳南瓜粥做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-03【导读】：
南瓜含有丰富的果胶，能够滋养肠胃，银耳丰富的胶原蛋白，能够美容养颜，这款银耳南瓜粥味道清甜，营养丰富，尤其适合女生朋友们享用哦！工具/原料more银耳(15g)南瓜(150)糯米(70g)冰糖少许葡萄干少许方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
首先将银耳泡水两个小时，切成小块
2/4南瓜切成小块
3/4锅中倒入小半锅清水，水开后下入洗净的糯米，大火烧开，转小火，煮十分钟，再下入南瓜煮十分钟
4/4锅中倒入小半锅清水，水开后下入洗净的糯米，大火烧开，转小火，煮十分钟，再下入南瓜煮十分钟
注意事项1、可以放冰箱里保存，随时吃
2、可以煮的稀一些当做甜品或者冷饮来喝
3、南瓜可以少放一些，银耳和糯米是主料
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