首先是去根据各个病人的。选择合适的静脉针头。年轻人可以用粗一些的，孩子或者静脉比较细的人就用最小的，最细的静脉针头，这样也相对容易找到静脉。

病人如果在饥饿状态下长时间没有饮水，没有吃东西，静脉会出现萎缩，这样比较难找，如果是因为这样的原因，护士可以建议患者去吃一些东西，饮用一些水，这样静脉也容易找到。

第三就是我们都有经验，在护士找静脉的时候都会往我们的手腕上绑一个橡皮带，这样的橡皮带容易使静脉凸显出来，这也是能够迅速找到静脉的有效方法。

还有就是在护士会在皮肤表面涂擦一些碘伏，碘伏的颜色是黄褐色，静脉是蓝色。在黄褐色的映衬下，会显得比较清楚，这也是迅速找到静脉的方法。

有些人肌肉不发达，静脉也不是很清楚，我们可以找人身体上比较粗壮的部位，比如腿部，腿部的静脉就比手上的静脉要更容易找到。

还有一些婴幼儿，身上没有什么肌肉，那么我们找静脉的时候可以找颈部，人身上的静脉全身相连，所以任何一个部位的静脉都可以进行注射。

当然现在的科学越来越发达，很多医院已经引进了静脉检测仪，用这样的仪器在皮肤表面进行照射就会把有静脉的地方凸显出来，有了这样的仪器，什么样细的静脉都能够找到。