首先可以用开塞露帮助孩子正常排便，然后多给孩子饮水杰互，大便干结现象说明体内缺水，

家长可以帮助孩子按揉腹部顺时针或者逆时针方向，促进肠胃蠕动，促进排便，

可以按揉孩子手掌部位的鱼际这个穴位，能够帮助孩子排除体内积食。

让孩子每天有一定的运动量，运动能够帮助孩子排毒，促进肠胃的蠕动，帮助排便，长期不运动也会造成便秘现象，不会走路的孩子，家长可以扶着爬行，

有些便秘是由于体内上火引起的，那就要给孩子吃一些清火的食品，比如莲藕，西瓜，绿豆汤等等，

可以给孩子使用一些酸奶，酸奶中含有益生菌能够调节肠道保持健康状态，帮助消化，能够很好的化解便秘现象，

给孩子使用富含膳食纤维的食品，比如红薯，芹菜，各类水果等等，它们能够有效的排除体内的毒素，防止便秘现象，

另外要给孩子养成酱裹盲定时排便的习惯，对于容易，便秘的孩子，这个非常重要。

不要给孩子养成吃零食的习惯，影响正餐，而且驾艺零食里面还有大量的热量，脂肪，高糖，影响正餐的食用，对孩子的身体没有好处，容易造成便秘，