订阅豆腐丝炒肉的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-03【导读】：
豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。工具/原料more豆腐皮(1张)瘦肉(200克)茶籽油40克盐1克生抽15克步骤/方法1/6分步阅读瘦肉洗净切薄片，放点生抽搅拌均匀，腌制片刻
2/6豆腐皮洗净切丝
3/6热锅倒油烧开，放瘦肉炒至变色
4/6放豆腐丝翻炒均匀
5/6放盐翻炒均匀
6/6放生抽翻炒均匀，起锅装盘即可
2/6豆腐皮洗净切丝3/6热锅倒油烧开，放瘦肉炒至变色4/6放豆腐丝翻炒均匀5/6放盐翻炒均匀6/6放生抽翻炒均匀，起锅装盘即可 版权声明：
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