是脐橙杰脾躲。

脐橙可以增强抵抗力，预防感冒，脐橙的营养比较丰富，含有丰富的维生素和微量元素，能够保护细胞，清除自由基，促进人体的新陈代谢，增加人体的抵抗力，同时脐橙的维生素C含量比较高，所以可以有效的预防感冒。

脐橙可以健胃消食，脐橙含有膳食纤维和果胶，能够促进肠胃蠕动，加速食物消化，清肠通便，排除身体内的有害物质，含有丰富的维生素C、维生素P，能够增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中的胆固醇，高血脂症、高血压、动脉硬化者常吃脐橙有益。

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脐橙果胶还仗捧能够帮助尽快的排泄脂类和胆固醇，并能减少外源性胆固醇的吸收。所以，脐橙又具有降低血脂的作用，同时脐橙中含有大量的维生素C、胡萝卜素，还可以抑制致癌物质的形成。脐橙味甘性平，具有滋脾健胃、清肺化痰、润肤养颜、理气、抗癌、解酒等多种功效。

以上内容参考百度百科-脐橙