订阅晚上睡觉时最好不要戴哪些东西
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-22【导读】：
睡觉是我们生活中最重要的一部分，休息不好会对我们的健康造成影响，所以在睡觉时我们最好不要带以下东西方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
别戴手表
有的手表有辐射，时间久了会对我们的健康造成影响
2/6别把手机放在身边
手机有辐射，对我们的神经系统或生理功能会产生一定的影响
3/6女孩别戴胸罩
戴胸罩是为了美观并且能保护乳房，但晚上睡觉的时候为了让其能够得到呼吸，减小乳腺癌发病几率，尽量不要戴着入睡
4/6别戴假牙
戴假牙睡觉，一是怕不小心误食二是不利于口腔卫生
5/6别带妆
带妆睡觉不利于毛孔呼吸，皮肤毛孔容易堵塞，刺激皮肤
6/6头发湿着别入睡
头发没擦干就睡觉的话第二天很容易头疼，引起疾病
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