订阅蕉蕾煎蛋
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-22【导读】：
蕾有去油减肥的作用，含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素,有解湿毒,治便秘,解酒美容等食疗功效，蕉蕾粥是我们这的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食，有蕉蕾的清香，又有浓浓蛋香，不错的味道。上次做了个蕉蕾粥，这次来个蕉蕾煎蛋。方法/步骤1/8分步阅读将蕉蕾洗净。
2/8将蕉蕾剥去外面的较为硬的花瓣，留下鲜嫩的部分。
3/8将蕉蕾切碎。
4/8用盐水浸泡一下。
5/8蕉蕾挤干净水后，加入鸡蛋，葱花，盐。
6/8打散。
7/8下锅煎蛋。
8/8煎好出锅装盘即可。
注意事项煎蛋
2/8将蕉蕾剥去外面的较为硬的花瓣，留下鲜嫩的部分。3/8将蕉蕾切碎。4/8用盐水浸泡一下。5/8蕉蕾挤干净水后，加入鸡蛋，葱花，盐。6/8打散。7/8下锅煎蛋。8/8煎好出锅装盘即可。注意事项煎蛋 版权声明：
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