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    山药猪肾汤的做法——超好喝

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-04
    【导读】:
    山药猪肾汤具有补肾健脾,补血养颜的作用。工具/原料more猪肾(一个)山药(一小段)枸杞子(10多颗)方法/步骤1/10分步阅读

    首先将猪肾切开,去掉筋膜(筋膜腥味比较大,一定要去掉,最好在买的时候让老板去掉)。在水里泡一会,去腥,去血水。

    2/10

    把开水烧沸后,再将猪肾放入开水中,焯一下臊味。

    3/10

    大概两三分钟,将猪肾捞出,切片

    4/10

    山药去皮,注意去皮的时候,小心,如果是对山药的粘液过敏的话,最好带上手套。去皮后,切成小丁,备用。

    5/10

    切块的猪肾在用水过一下,去除血水。

    6/10

    枸杞子洗好,备用

    7/10

    一切食材准备好

    8/10

    入锅,加油

    9/10

    大概煲两到三个小时

    10/10

    最后根据个人口味加盐,出锅。

    注意事项

    猪肾要选择新鲜的

    山药最好选择长毛的,更适合煲汤用

    本文关键词:

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