订阅成长阶段（13岁-以后）之怎样练习篮球？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-04【导读】：
孩子长大了，篮球舞台需要大的方向。工具/原料more一个爱篮球的心方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
这个阶段是最痛泪够苦的阶段，是孩子流汗的阶段，需要孩子疯狂练阅糟习篮球技术。
2/6孩子要疯狂的练习跑步。加速跑，折返跑，长跑练习耐力。
3/6力量的练习。上肢痕蚊迅+下肢
4/6摸高练习。
5/6此阶段会有青春期，父母多关心孩子的心理健康和给孩子的学习减压。
6/6充足营养和睡眠。
注意事项急于求成适得其反。
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