如何排肚子里的气呢？今天小编就来跟大家讲讲，希望对大家有所帮助。方法/步骤1/4分步阅读熏足，大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏，腹胀绵绵时。2/4可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴，间隔1至2cm。3/4运动，若无大病、重病出现，胀气后应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。4/4食疗，腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克，生酒曲15克，共煎饮服。