订阅海带虾皮汤---养生菜系列
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-06【导读】：
今天要介绍的是一款美味好喝，营养养生的汤菜---海带虾皮汤。工具/原料more海带(150克)虾皮(20-30克)玉米油20-30毫升盐2-5克姜2-5克蒜5-10克方法/步骤1/6分步阅读
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炒锅烧热加入玉米油，油温烧热，加入少许盐，放入蒜沫爆香。
2/6再放入洗净的虾皮，炒出香味。
3/6将提前泡发好的海带，倒入锅中，大火煸炒至海带断生。
4/6砂锅中放入少许水，拍入一块姜，大火将水烧开。
5/6炒好的虾皮和海带倒入砂锅中，继续炖煮至海带完全软烂。
6/6撒上葱花，起锅，好喝美味适合养生的海带虾皮汤就做好了。
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