在夫妻生活中，性爱大概是最让女性欲拒还迎的事情，当然在这个过程中也会出现一些令人意想不到的生理现象，比如肛门排气，也就是我们常说的放屁，但是由于女性天性羞涩，如果对这个正常现象缺乏认识，常常会感到十分尴尬，甚至背上沉重的思想包袱。虽然这个属于正常生理现象，但由于它实属不雅，应尽量避免。在这里跟大家分享一下该如何有效的避免这种事情。工具/原料morenbsp;饮食注意。方法/步骤1/3分步阅读

女性达到性高潮时，乳房会明显增大和出现红晕，肌肉也会出现强直和抽动，有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。肛门排气多出现在肠腔积气过多时，因为性高潮来临时腹直肌强烈收缩，使得腹内压明显增高，肠腔内的气体就会冲破肛门括约肌的压力，排出体外。在ML之前两小时，最好保持空腹。

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有些朋友认为服用抗酸剂可以改善这一点，其实不然，因为就算抗酸剂是含有消气成分的，也似乎对此并无多大作用，因为肠胃气胀是细菌发酵所致，一般会在肠内进行，但抗酸剂内的消气成分只能中和胃气。

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所以如果想改善这个问题，在平时的吃饭中应避免进食容易产生气体的食物，比如西兰花、卷心菜、豆类和无糖香口胶等。

注意事项

nbsp;祝生活愉快哦！

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