订阅大米莲藕豆浆
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-06【导读】：
煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。大米补中益气、健脾养胃。同食可生肌止泻工具/原料more大米(40克)黄豆(60克)莲藕(40克)清水(1100毫升)步骤/方法1/6分步阅读准备好所有食材
2/6黄豆大米提前浸泡四个小时。
3/6莲藕去皮切小丁。
4/6泡发的黄豆，大米，莲藕丁一起放进豆改牺浆机
5/6注入上游良下水位之间的水量。大约为1100ml
6/6盖好豆浆机的盖子，豆浆机通电，如果在机器上直接操作民彩光，选择“热饮区”“干湿豆”再按“启动”，制作时间25分钟。如果在手机APP端，则选择（大米莲藕豆浆）食谱直接进行启动即可。制作时间25分钟
2/6黄豆大米提前浸泡四个小时。3/6莲藕去皮切小丁。4/6泡发的黄豆，大米，莲藕丁一起放进豆改牺浆机5/6注入上游良下水位之间的水量。大约为1100ml6/6盖好豆浆机的盖子，豆浆机通电，如果在机器上直接操作民彩光，选择“热饮区”“干湿豆”再按“启动”，制作时间25分钟。如果在手机APP端，则选择（大米莲藕豆浆）食谱直接进行启动即可。制作时间25分钟 版权声明：
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