订阅6个方法教你涨奶疼痛怎么缓解
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-06【导读】：
哺乳期为什么会有涨奶的情况，不要任其涨奶不管，这会引起乳腺疾病，6个方法教你涨奶疼痛怎么缓解方法/步骤1/6分步阅读
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取根毛巾用热水浸湿，热敷乳房促进血液循环，让阻塞乳腺便通畅，这地皮肤比较娇嫩。
2/6热敷过后，对乳房进行按摩，按摩方式有多重，双手托住乳房，并将其交替按摩到乳头。
3/6乳房胀痛，建议哺乳期女性洗热水澡，然后自行按摩就会舒服一些。
4/6打盆水将温水放膝盖，然后将乳房浸泡齐总，摇晃过程令乳汁容易流出。
5/6如果涨奶严重，要用冷敷的方式对其止痛，要先加工乳汁挤出后再冷敷。
6/6涨奶厉害，要用吸奶器吸出一些，达到缓解一下疼痛的现象。
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