红的让人口水直流，真不愧为湖南小吃！虾肉富含的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。工具/原料more小龙虾(500克)紫苏叶(45克)干辣椒(30克)姜片(15克)葱段、花椒、桂皮、八角各适量盐3克味精2克料酒3毫升辣椒油、豆瓣酱、辣椒酱、胡椒粉、食用油各适量方法/步骤1/18分步阅读

将洗净的小龙虾从虾尾抽去虾线，放在碗中备用。

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洗净的紫苏叶切成小片。

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汤锅置旺火上，倒入适量清水，放入小龙虾，汆煮约4分钟至断生。

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捞出汆好的小龙虾，沥干水分备用。

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炒锅注油烧热，倒入姜片、葱段爆香。

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再放入干辣椒、桂皮、八角、花椒，煸炒出香味。

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倒入少许豆瓣酱，翻炒均匀。

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加入辣椒酱，拌炒匀。

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倒入小龙虾，翻炒入味。

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淋入料酒。

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转小火，加盐、鸡粉调味。

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注入适量清水，收拢食材。

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盖上盖，用中火焖煮约5分钟至入味。

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揭开盖，放入洗净的紫苏叶，炒至断生。

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放入少许味精、胡椒粉。

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淋入少许辣椒油。

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拌炒均匀。

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出锅盛入干锅中即成。

注意事项

紫苏叶可以去腥、增鲜、提味，烹制这道菜时可适量多放些，但是紫苏叶不宜炒得太久，否则容易变黑。

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