多读书：慢慢读，做笔记，写下你的想法。当你对一个句子有深刻的见解或有不同的观点时，及时标记并写下你的理解。与简单的通读相比，这是一种二次学习，吸收效果加倍。当我们将来回顾这些注释时，我们可能会有不同的理解，回顾旧的，学习新的，我们的认知已经被重塑。

坚持写作：输出您的理解和想法，无论是日记、电影评论、书评还是当前评论。用语言表达你的想法。这个过程会引发你自己的思考。这是一种与自己对话的形式，可以帮助你理清思路，让思路更清晰。

定期打扫：不时翻修被子，经常更换被单和被罩，让被子充满阳光，让你晚上睡得更快。真空吸尘器在清洁的环境中使用非常舒适；偶尔改变房间的布局，添加新的布局，种植几种绿色植物，放置鲜花，粘贴艺术插图，装饰装饰灯，温暖的环境可以让人感到快乐。

学会理财：记录收入的正常支出，记录日常支出，如三餐、交通费、网购、娱乐等，并坚持记账，以便判断消费结构并做出合理调整，至少可以避免90%的经济危机。

培养学习思维：即使在玩游戏时，我们也应该注意策略和团队合作；聊天和吹水也可以总结有用的人类识别技能；用餐期间在下一桌的对话也可能包含你从未听说过的知识和经验，睁开眼睛和耳朵，多看、多听、多思考，你会比别人学到更多的新技能~