适合人群．手脚容易冰凉，胃寒。暖胃祛寒冬天多喝驱除寒气 。姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜食用。而且最好在中午前食用。一定要选择好食用时段。早上是食用生姜的最佳时段，因为早晨是血液流向胃经之时，在早上吃点生姜能有效的生发胃气，促进胃部中食物的消化。在晚上的时候就尽量不要吃生姜了，晚上吃生姜如同吃了砒霜般严重。夜晚人体需要收敛阳气。工具/原料more老姜(500克)红枣(500克)红糖(1250克)枸杞(250克)黑芝麻250克方法/步骤1/9分步阅读

黑芝麻中小火炒香（熟)凉后磨粉备用。

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将红枣去核加入适量水大火烧开后转小火煮15分钟

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煮红枣时将洗净去皮后的生姜切成小粒备用。

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将煮烂的红枣过筛，枣泥备用。 （对口感要求不高可以将煮烂的红枣凉后直接打泥使用）

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筛后的枣皮不要扔掉，加入适量清水搅拌后在次过筛留枣泥水备用。

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料理机中倒入切碎的姜粒。加入刚滤出的枣泥水。打成姜泥备用。（我重复打了三次，打的越细越好）

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把枸杞打成泥备用

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选一个深一点的厚底大锅。把所有材料倒入锅中。中火煮开，改中小熬制。（我当时做是按配方双倍量)

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制过程中一定要不停的搅拌。有点一定要注意。熬制时姜泥会溅的到处都是，小心被烫伤。熬到姜枣膏变得黏稠即可。 （按方的量大概熬1小时左右，熬制时间看加的水多少，火大小而定)

注意事项

水不要过量