订阅土茯苓白鲫鱼汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-08【导读】：
春困的原因是春天温度上升，大脑供养下降所致，是正常情况，要注意保证睡眠、适当运动。当然必备还有广东靓汤。该文章来自豆果美食达人作者Taloves工具/原料more鲫鱼(2条)土茯苓(250克)茅根(1把)猪腱肉(200克)姜片(5片)盐(适量)白胡椒粉(一点点)步骤1/7分步阅读食材合集
2/7鲫鱼两边都需要涂抹一点盐，煎的时候才不会粘锅
3/7热锅热油，把鲫鱼两边煎至金黄色
4/7把鱼装入隔离袋，这样喝起来就不怕卡到鱼骨了
5/7所有食材放入汤锅，大火煮开后转小火煮1.5小时
6/7煮好后，放一点点白胡椒粉去腥，放盐调味即可
7/7以上是4人份量
2/7鲫鱼两边都需要涂抹一点盐，煎的时候才不会粘锅3/7热锅热油，把鲫鱼两边煎至金黄色4/7把鱼装入隔离袋，这样喝起来就不怕卡到鱼骨了5/7所有食材放入汤锅，大火煮开后转小火煮1.5小时6/7煮好后，放一点点白胡椒粉去腥，放盐调味即可7/7以上是4人份量 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_293160.html
上一篇：新葫芦兄弟手游如何分解低阶伙伴
下一篇：excel怎么筛选出大于等于80小于90
