订阅苦瓜怎么冷冻储存？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-08【导读】：
苦瓜怎么冷冻储存？苦瓜可以冷冻,不过建议焯水后再放进冰箱冷冻。将苦瓜放进冰箱冷冻,既能延长苦瓜的储存时间,也能很好地保留苦瓜的味道和营养成分。工具/原料more冻苦瓜片(400g)牛肉(200g)食用油少许葱花少许生抽少许蚝油1勺方法/步骤1/4分步阅读
2/4
3/4
4/4
冻苦瓜炒牛肉
冻苦瓜片放入清水冲洗一下沥水备用。
2/4牛肉清洗后切成薄片，放入姜丝和生抽腌制10分钟。
3/4锅内倒入少许油，放入葱花姜丝煸香，放入牛肉翻炒至变色后放入苦瓜翻炒2分钟。
4/4锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒后出锅盛盘。
冻苦瓜炒牛肉 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_293644.html
