当一段感情走向破裂，可能很多人最终其实是舍不下的，同时他们就会有一个念头：为什么我们不可以重新开始？重新开始，挽回一段感情。这件事不像说起来这么容易，你们有过甜蜜，彼此相爱，可你们也确实互相伤害，互相折磨。幸福是真的，不幸福也是真的，要挽回一段感情，就是要努力去扩大这种幸福，减小不幸福。从自身做起，去唤醒爱，减少指责和抱怨，这就是挽回一段感情的正确姿势！工具/原料more挽回的意愿耐心与勇气方法/步骤1/4分步阅读

重温初见的美好，唤醒美好的记忆。

要记得当初你们为什么会开始，为什么会选择在一起，那时候你们相互吸引的特质是什么？原来你们曾经在一起那么轻松又那么甜蜜，你可知道你在对方的心里是什么样的形象？那个时候，你们想到在一起以后的幸福生活是什么样的？

然后，为什么你们没有实现当初的美好想象？有什么矛盾和误会在你们中间发生，让你俩各自背离了初心？想清楚这些问题，就把最真实的自己的想法和答案跟对方说。原来的你们就是这样相互吸引，开始一段美好的感情的。

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接受现在的尴尬处境，处理你们曾发生过的那么多不愉快。

是的，不管过去如何幸福，不管回忆怎么甜蜜，中间这一段你们之间的冲突、不愉快和相互伤害也是真的发生和存在。所以在挽回的过程中，遇到这些困难都是一定会遇见的。

当对方抗拒与你交流，你要接受，要耐得住，守住初心方得始终，明白自己是要挽回这段感情，是不要离开TA，就接受前期对方的敌对也好，抹黑也罢。静待时机，因为一百次无用的纠缠比不上一次有质量的贴心交流，就抱着你们的初心，成为最早吸引对方的样子，待时而动。

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提升自己的价值，让自己值得对方回心转意！

你要有清楚的认识，在对方的世界里，此刻认为ta离开才是解脱，没有你才会更快乐，怎么做到让对方重新开始接受和对这段感情再有信心和向往呢？

提升自己才是最关键的，对方是不接受过去这段时间在这段关系里的你，要让对方看到更成熟和魅力，区别于之前的你，真实地关系才是挽回这段情感的真实目的，不要过分纠缠，不要自欺欺人，挽回是一场被迫成长的硬战。

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求助专业的心理咨询师，分析你们具体的情况，找到适合自身的方式。

如果没有信心自己能够做到，那么最好还是不要贸然行动，可以求助专业的心理咨询师，澄清一下当前你们各自的需要和还可以一起走下去的可能性，再来看看自己可以做什么挽回这一段感情。

注意事项

1，一定要找专业机构

2，想相信自己感觉，不要光学习套路

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