订阅怎样做豆浆米饭
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-17【导读】：
豆浆米饭最大的营养好处在于，大米和豆浆搭配后可以发挥蛋白质互补作用。比如谷类中的赖氨酸较少，而豆类中较多；谷类中的蛋氨酸较多，豆类中较少。单吃哪一样，人体对它们的蛋白质的吸收都不是很好，但是搭配在一起，就发生了“互补作用”，大大提高了蛋白质的吸收，从而提高了豆浆米饭的营养价值，更利于人体的身体健康!工具/原料more大米(200g)豆浆350g方法/步骤1/2分步阅读
2/2
注意事项
将洗好的大米放入电饭锅中，加入豆浆，浸泡十分钟。
2/2然后接上电源，按下煮饭按钮。待饭熟了之后，焖几分钟再开锅盛饭。这样的米饭会更好吃！
注意事项洗好的米一定要在豆浆中多泡一会儿，不然蒸出的米饭会发散。
豆浆尽量比大米多一半或者再多一些，豆浆少了，米饭会发硬，影响米饭的口感！
豆浆版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_783498.html
上一篇：如何水平拆分窗口？
下一篇：如何来画一位黄头发的女孩子简笔画呢？
