每天大鱼大肉的生活结束后，我们要好好对待自己的胃和身体了。饭前一碗汤，暖胃又健康。该文章来自豆果美食达人作者叫我咩咩酱工具/原料more肉沫(50克)甜玉米(1根)胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)酱油(半勺)木薯淀粉(3大勺)步骤1/9分步阅读胡萝卜切丁，玉米剥粒2/9为了增加口感和释放玉米的甜味，有一部分玉米粒保持完成，一部分切碎。3/9肉沫加入半勺酱油和少许淀粉进行调味。4/9六碗清水煮开，加入肉沫快速打散。5/9然后加入胡萝卜玉米粒，大约煮10分钟。6/9三大勺淀粉加小半碗水调成淀粉糊，加入沸腾的汤中7/9两个鸡蛋打散8/9倒入汤中，搅拌出丝丝缕缕的蛋花，最后加少许盐调味即可。9/9色泽明亮，营养丰富的玉米肉蓉羹就做好了，低脂又鲜美。