在临床医学上，都有治病不治毒的说法，对于HPV病毒，目前也是没有特效治疗办法的，唯一有效的方法就是通过自身免疫将其清除，达到自愈的效果。当然了，如果出现严重的病症，如大量疣体，宫颈病变，宫颈癌等，那就不是单纯的HPV 问题了，应马上进行针对性治疗

有氧运动

适当运动，是提高免疫力的有效途径，经常进行有氧运动，能够增强免疫系统的活力，使得体内产生更多的免疫细胞和免疫因子，并增强其活性，减少疾病的发生。

营养均衡 合理膳食

体免疫系统活力的保持主要靠食物，各种营养素必须合理搭配，任何一种摄入不足或过量都有损于人体的免疫系统。

从女生角度看，可以适当的补充由麦芽硒、维生素E、β胡萝卜素搭配而成的麦芽硒维E粉，这三种元素同时补充，能够在短时间内提高身体免疫功能，让HPV达到转阴的效果。

去湿气

有的中医说，女人湿气重的话是会影响免疫力的，还会对妇科疾病造成影响，所以感染了这个病毒之后，平时也会去艾灸、以及汗蒸。

按时作息 保证睡眠

睡眠左右这人体的免疫功能，充足的睡眠不仅可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还与与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切的关系。