每天都会很频繁的夜尿，晚上睡得不好，白天也没有精神。夜尿频繁是什么办？工具/原料more核桃方法/步骤1/5分步阅读

中医认为，夜尿多是肾虚原因导致，肾阳不足，肾气虚，则膀胱气化不利，开合失常。

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主要表现为多尿，尤其到夜间，阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状会更加明显。

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我们日常中被忽略的核桃，就有此功效。

吃核桃的时候，两半核桃中间的一层木质隔膜，中医称为分心木，也就是核桃档。

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但多数人吃核桃时候，都会把它丢弃，主要不好吃。

用核桃分心木来泡水的话，有补肾补精，治疗夜尿频多的功效。

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如果是在睡前喝一杯分心木泡的水，可以有效改善夜尿频多的现象，对肾虚是很好的滋养。

注意事项

1、核桃是比较常见的，可以来试试吧。

夜尿频繁解决