一到秋冬季节就觉得手脚冰凉，掉发严重，姨妈期量少，喝了一段时间的黄芪当归党参补气血甜汤，不仅改善这些问题，而且脸色红润有光泽了，还能远离姨妈痛，气血双亏必备之！该文章来自豆果美食达人作者风意画工具/原料more黄芪(6克)当归(3片)党参(10克)红枣(6颗)桂圆(3颗)红糖(2块)枸杞(20粒)清水(适量)步骤1/11分步阅读准备好需要的食材。2/11黄芪、当归和党参用清水浸泡5分钟洗净。3/11锅中加适量清水，放入鹌鹑蛋煮熟。4/11煮熟的鹌鹑蛋冷水浸泡后去壳。5/11锅中重新倒入适量清水，加黄芪、当归和党参先煮15分钟。6/11接着加入鹌鹑蛋、红枣和桂圆。7/11加入红糖，继续煮10分钟。8/11出锅前加入枸杞拌匀。9/11简单易做又好吃，超满足！10/11成品图。11/11成品图。