订阅雪燕桃胶养生炖的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-12【导读】：
今天带来的是雪燕桃胶养生炖,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more桃胶(小袋装组合)雪燕(小袋装组合)皂角米(小袋装组合)牛奶(半袋)多晶黄冰糖(3块)大红枣(4颗)桂圆(5颗)莲子(10克（个人口味酌情增减）)方法/步骤1/7分步阅读
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提前一天泡发桃胶、雪燕、皂角米、莲子。至少浸泡10-12小时
2/7可以稍微多一些水，因为要炖一个多小时。冷水下入大枣、皂角米、桂圆、莲子。（我用的电磁炉煲汤模式）
3/7煮大概30分钟放入桃胶（桃胶要炖煮30分钟左右）
4/7炖煮一个小时后放入雪燕，炖煮20分钟，少于20分钟雪燕可能会不熟。
5/7放入雪燕后再放入冰糖，根据自己的口味添加冰糖（红糖，黄糖均可）
6/7最后放入雪燕，煮时间久雪燕会化水。雪燕入锅20分钟就可以出锅了。
7/7关火后，我加了纯牛奶。也可以不加。看个人喜好。
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