一、晒萝卜丝的方法

1、萝卜切丝

首先准备好新鲜的萝卜，放入水盆中浸泡10～15分钟。浸泡好后，将萝卜刷洗干净，去除头尾，切成丝状。萝卜不要去皮，有些不容易清洗干净的地方，建议可以用刀轻轻地刮掉上面一层薄皮即可。

2、撒盐腌制

将萝卜丝放入盆中，撒入适量的盐腌制， 盐可以杀菌，还能有效的去除萝卜中的水分。等待大概20分钟后，萝卜丝腌制出水。先用盐腌制的萝卜丝，在经过发酵后，香气浓郁，口感鲜脆。适当食用，可促进人体肠道的消化吸收。

3、竹筛晾晒

用手挤干萝卜丝的水分，平铺到竹筛中晾晒2天。在晾晒过程中，可以将萝卜丝多翻动几次，晒到变黄变干就完成了。在晒萝卜干之前，一定要注意天气预报，尽量选择在连续晴朗天气晾晒，不然阴天萝卜干容易发霉，晒出来颜色也不美观。

二、食用方法：干萝卜丝的用途很广，可用于蒸菜、炒菜、汤菜中，但要注意，使用前应先用热水泡软。

1、炖萝卜丝（土坯菜丝）：把泡软的萝卜丝，放到事先准备好腊肉汤或者火腿汤里煮30分左右即可食用。（最好用腊肉汤，火腿汤，土坯菜丝炖诺邓猪蹄，炖红豆。是一道地道的诺邓美食，有兴趣的亲可以尝试一下）。

2、凉拌萝卜丝（土坯菜丝）：先用开水将萝卜线洗净，然后撕成碎片，调入精盐、味精、白糖、花椒面、红油、香油，再加入酥花生米、熟芝麻、葱花等拌匀即可。当然，也可根据自己的口味爱好，加入其它调配料，拌成别的味型。

3、萝卜鲊：干萝卜丝2500克 猪头肉1500克 蒸肉米粉500克 鲜辣椒丝500克 花椒面15克 八角粉15克 辣椒面50克 精盐400克 白糖300克 味精20克 白酒50克。制法：猪头肉刮洗干净，入锅煮熟后，捞出切成丝，待肉汤晾冷后，放入干萝卜丝、猪头肉丝和鲜辣椒丝，加入蒸肉米粉、精盐、味精、白糖、白酒、八角粉和花椒面拌匀，放入倒扑坛内，腌制15天即成。萝卜鲊可直接上笼蒸熟或入锅炒熟后食用。