订阅酱炒蒜苔的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-13【导读】：
蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效工具/原料more蒜苔(500克)盐15克方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
将蒜苔洗净切段
2/7蒜去皮切碎
3/7锅中放油，油热后先放入肉炒制半熟。
4/7再放入蒜瓣爆香。
5/7放入面酱炒制。
6/7再放入蒜苔段，加入少许清水，大火炒约一分钟即可。一盘口感清脆又下饭酱香蒜苔就完成了。
7/7做好了快来试试吧
注意事项蒜苔不可以烹制得过烂，以免辣素被破坏 而且不能过量食用。有肝病的人过量食用，有可能引起肝病加重，还会影响视力。每天不可以超过六十克
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