订阅婴儿辅食之爽口雪梨粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-13【导读】：
这款雪梨粥不仅适合宝宝吃，也适合全家人一起喝哦。适宜年龄 ：8 个月以上工具/原料more雪梨(半个)大米(50 克)莲藕(30 克)红枣(2 个)方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
首先我们准备要需要的食材。
2/8大米和红枣各浸泡 1 小时以上，红枣要用开水或温水浸泡。
3/8大米浸泡后放入砂锅中，加入足量的清水，大火煮至粘稠。
4/8红枣去皮、去核，切成小碎粒。
5/8雪梨去皮去核，切成碎粒，莲藕切成碎粒。特别注意，红枣要少用点，否则味道太甜。（9 个月的宝宝还是以泥状辅食为主，对半固体的性状还在适应阶段，所以颗粒不能太大。）
6/8等粥煮至粘稠后加入雪梨、莲藕和红枣碎。
7/8继续用小火焖煮，煮 20 分钟左右以上，粥的稠读可以控制煮的时间控制。
8/8煮好后粥的性状类似上图，红枣、莲藕和雪梨完全炖烂了，但又会有点颗粒状，这样能让宝宝更好地适应半固体的性状。
注意事项如果给 7 个月的小宝宝添加，可以去掉红枣，只留用雪梨和莲藕，不过要打成泥状后添加到粥或米糊中。
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