银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。这两者结合在一起，特别滋补润燥，做法简单，快来尝试一下吧！该文章来自豆果美食达人作者诗风的小食光工具/原料more梨(中等大小2个（500克左右）)银耳(12克（泡发前）)枸杞(一小把)冰糖(30克)水(800ml)陈皮(两三片)步骤1/7分步阅读银耳泡发2/7梨用盐水泡一下，把梨皮洗干净3/7梨皮削下，梨肉切块（梨肉切块的时候别把核放进去）4/7银耳根据品种选择泡发时间，我买的这种不需要泡发很久，把黄色的梗去掉，银耳撕成小片的，也不要太碎了5/7锅里放上水，大火烧开6/7烧开后将梨皮梨肉银耳冰糖都放入，放入陈皮（我用的古方陈皮）枸杞撒下去，小火焖煮20分钟左右即可7/7美味梨汤煮好了！