打开想要自定义名称的表格

选中想要定义为名称的区域。可以是单元格，也可以是区域。

切换到公式选项卡。在“定义的名称”工具组中点击定义名称。

在“名称”输入框中输入想要定义的名称。比如智力。范围可选择工作簿，定义为工作簿名称。指的是可以在整个工作簿中使用这个名称。

也可以选择相应的工作表，定义为工作表名称。表示只能在这张工作表中使用该名称。

如果对区域范围不满意，还可以点击范围选择按钮重新选择。点击确定完成定义。

选中想要定义名称的区域。同样可以是单元格。也可以是区域。

在名称框中输入想要定义的名称。比如武力。

回车（Enter键）。就定义成功了。通过名称框定义的名称，属于工作簿名称。

在定义名称时注意选择范围，如果是工作表范围名称，在其它表格中是不能使用的