文/俏妈

群里一堆妈妈在讨论，原来大家都在打听宝宝们都是多大戒掉纸尿裤的。

其实纸尿裤具体用到几岁还真没绝对时间表，一是每个孩子的发育情况都不同，二是家长对待宝宝大小便的态度与习惯也不同。

@乐乐妈：我女儿一岁多点的时候就没用纸尿裤了，白天尿湿了大不了给她换条裤子，晚上就用隔尿垫，半夜会把她抱起来拉一次的。

@卉卉妈：我是顺其自然的，不喜欢给孩子把便，女儿3岁半的时候彻底告别了纸尿裤，白天都会自己去坐便盆拉，晚上也极少尿床了。

Q01：孩子一般几岁能戒掉纸尿裤？

从妈妈们的聊天中可以得出这样一个结论：早的一岁就戒了，晚的四五岁都有。

大部分孩子在2.5-3.5岁之间时能够学会在有便意时示意大人，白天弄脏裤子的情况会越来越少；

晚上的话，就算父母不对孩子进行任何训练和干预，很多宝宝从6个月-1岁时不再大便，多数孩子到了3岁，晚上就基本不会尿床了；

大约有20%的孩子到了5岁仍旧会尿床，一般男孩不尿床的时间比女孩要稍晚一些。

Q02：既然专家都不建议给孩子把屎把尿，那是不是大小便这事就不用刻意训练了？

俏妈说：如厕训练是必须滴！

虽说现在咱都不差钱买纸尿裤，可整天给孩子穿纸尿裤确实也不是件多好的事，尤其是夏天的时候，穿再高档再透气的纸尿裤想必这小屁屁闷在里面的滋味也不好受吧。

俏妈是懒妈一族，俏妞从小也一直用纸尿裤，但孩子到了能听懂大人指令而且还能简单表达的时候，再懒的妈也该积极鼓励孩子自主大小便了。

Q03：怎么训练宝宝们如厕呢？

俏妈说：懒妈直接看黑体字要点哦！

（1）不建议过早训练。因为大部分宝宝需等到18-24个月时，控制排泄的肌肉才发育成熟，过早训练并无多大意义。

（2）如厕训练建议至少在1岁半后进行。宝宝一岁半以后，已经可以灵活地坐、站、走、蹲、起了，也能听懂大人的简单指令了，这时就可以开始有意识训练他自己坐盆大小便了。

（3）训练从买一个孩子喜欢的小马桶开始。挑一个既实用、孩子又喜欢的小马桶，哪怕刚开始时他只是把马桶当玩具坐着玩，你也没白忙活。

（4）找出排便时间规律，定时坐盆如厕。如果有心，你可以从孩子日常的排便情况中找到一些时间规律，比如孩子每次睡醒后都会小便，那每天这个时候就把他领到马桶上，引导他自己排便。如果你没发现什么规律，也可以每两个小时或者在你认为适合的时间段，让他坐一次马桶。

（5）家长多示范，或者让孩子看看相关的如厕动画片。教会孩子自己大小便并不是件简单的事，如果你的示范没起到多大作用，个人的经验是不妨让孩子看一些相关的教宝宝自己上厕所的动画片，比如巧虎系列里就有这样的内容。

（6）多鼓励，不训斥。这点真的非常重要，不管孩子是不愿意坐马桶，还是他没忍住又拉在了裤裆里，大人都不能因此发脾气骂孩子，更不能动手打他，因为这真的不是你打骂几句他就立刻学会了的。

（7）白天逐步减少穿纸尿裤的时间。开始训练后，你可以根据宝宝的排便情况逐步减少穿纸尿裤的时间，比如只在外出的时候穿，回家后继续让孩子坐马桶大小便。等到孩子有便意都懂得示意大人的时候，基本上就可以不用穿纸尿裤了。

（8）晚上建议顺其自然，也可以半夜起床尿一次。

晚上彻底摘掉纸尿裤往往要迟一些，你如果担心他尿床，可以依旧给他穿纸尿裤睡觉，直到观察到孩子连续很多晚都没尿湿时，就可以尝试让他穿内裤睡觉了；有些孩子半夜有尿意时会扭来扭去，这时你也可以及时叫醒他起床尿一次，养成习惯后基本上也可以不用再穿纸尿裤了，床单下垫上隔尿垫以防万一就好。

俏妈说：

我发现新手妈妈们和长辈共同带娃时，关于把屎把尿的问题总会首当其冲成为家庭中的一大矛盾。

老人的想法很简单，祖祖辈辈谁不是这样过来的呢？可妈妈们的心思则不同了，专家们都说了，把屎把尿会影响婴儿的脊椎发育，不利于孩子髋关节的发育，还容易导致肛裂脱肛，甚至还会造成习惯性尿频……简直就是谁把屎把尿谁就祸害了孩子一生的节奏。

事情真那么恐怖吗？其实不少人都忽略了最重要的一点，那就是这些所谓的严重后果都是基于“频繁”和“长时间”把便基础之上的。也就是说，只有当你一天当中频繁地给孩子把屎把尿，或者孩子没拉出来时还长时间继续把着，这才有可能造成前面说的这些后果。

所以，个人认为观察到宝宝有便意了，及时把一下也无可厚非，没必要为此内疚不已；稍大一些的宝宝每天出门前、睡觉前、醒来后偶尔给他把一下小便，也确实有这必要。只是，把便时如果宝宝拉不出来，咱千万别勉强更别训斥，单次把便时间最好别超过3分钟。

总之，虽然不提倡把屎把尿，但咱也不能任凭孩子一直将大小便拉在纸尿裤里，毕竟满3岁后宝宝们都会面临上幼儿园的问题，不会自己大小便着实会令老师们头疼呢。

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俏妈：育儿科普作者，国家高级育婴师，多个育儿平台特邀专家。