宝宝最爱,清蒸鲈鱼
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-15【导读】:
女儿2岁了,为了让孩子营养均衡,我经常给孩子做清蒸鲈鱼吃,下面我来分享一下我的做法,希望大家喜欢。工具/原料more鲈鱼(1条)姜(1块)葱(1颗)蒸鱼豆豉适量植物油适量料酒适量香油适量方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
首先我们准备食材,鲈鱼1条,姜1块,葱1颗,蒸鱼豆豉,料酒,香油,植物油。鲈鱼一定要购买活鱼,这样口感更好。


已买买鱼的时候,老板都会帮你将鱼鳞什么的处理干净了,但是回到家里还是需要再仔细清洗一下的。


为了使鱼做的更加入味,蒸鱼之前,将鱼身给开刀一下。

然后将切好的葱丝,姜丝摆在鱼身上,再倒上适量料酒去腥,准备蒸鱼。

蒸锅里加入适量水,水开后放入准备好的鲈鱼,蒸15-18分钟,这个根据鱼的大小而定。

15分钟之后关火,再闷2分钟,这样鱼肉味更好,然后将鱼端出来,端的时候注意安全,盘子非常热。

然后将鱼身上的姜丝葱丝挑出来扔了,将里面的水倒掉。

再重新摆上新鲜姜丝,葱丝,倒上蒸鱼豆豉,锅中加入适量植物油,油热后滴入几滴香油,然后浇在鱼身上,就可以了

注意:因为蒸鱼豆豉里面含有盐,做的整个过程不要加盐。
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