首先，我们要有这样的想法，先给自己定一个目标才有行动的动力，比如为了自己以后能够顺利在社会中生存。让自己有变自信的欲望才有之后的行动。

人的心理作用是很强大的，我们可以每天早上起来，站在镜子前昂首挺胸对自己说，要自信要自信。每天每天这样的重复，就是让自己的主观意识去推动你之后的行动

有了目标，有了动力去推动你的行动，接下来，就是很重要的，行动了。没有行动，想得再美好都是无用功。

首先，要有一个得体的外表，就是所谓的形象管理。人的外貌是天生的，但是我们可以改变，将自己的外貌发挥到最大值。不要求帅气美丽，但最基础的整洁舒服还是要做到的。不管男女生，都要穿着得体，男生保持卫生很重要，女生适当的妆容代表对他人的尊重。

有了得体的外表后，我们需要让自己看起来有自信的仪态。我想奥首挺胸的走路姿态更能散发一种自信的光芒。所以走路的时候，尽量挺直腰背，目视前方。

讲完一些外在的变化外，讲讲内心的变化。其实，一个自信的人不会拘泥于许多，所以我们要变得更为宽容，不只是对于他人，不抱怨；还要对自己，不要太追求于完美，世上没有完美的事物。

最重要的是，多读书。有正确的三观才不会被外界所带来的挫折打倒，相信自己才是最大的自信。